頭皮のフケ対策

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頭皮のフケ対策が間違っているかもしれません!!

 

 

毎日、一生懸命シャンプーもしているのに頭皮のフケが全然治らないと悩んでいる方をよく目にします。実は以前の私もそうでしたが、そもそもの頭皮のフケ対策が間違っているかもしれません!!

 

頭皮のフケが多く出るからと言って、何でもかんでもシャンプーすていれば治るわけではないのです。

 

ですが、頭皮のフケが気になるとついついシャンプーしていれば治るのではと思えてきたりもするものです。そして、勘違いしたままその頭皮のフケ対策を継続してしまっている方が意外と多いのです。

 

残念ながらこれでは頭皮のフケが治るどころか、下手したら余計にフケが酷くなるかもしれません!!

 

そこでですが、この記事ではあえて頭皮のフケ対策でやりがちな間違ったケア方法を紹介していこうと思います。もし以下の内容を見て、勘違いしていたという方はぜひとも頭皮環境の改善に役立ててもらえればと思います。

 

 

頭皮のフケ対策で勘違いしがちなケア方法とは!?

 

 

市販の安物のシャンプーを使い続けている!

 

 

街中で市販されているシャンプーを愛用している方も多いと思います。シャンプーは体内に入るものでもないから、どれを使ってもほとんど変わらないと思っている方も多いかもしれませんが、実は大違いなんです・・・(゚д゚)!

 

市販のシャンプーと言うのは、原材料費を安くして販売コストを下げようとする傾向がります。すると原材料に添加物を配合するメーカーが出てきます。この添加物を使用する事で肌に合わないだけでなく頭皮の炎症を進行させてしまう方もいるのです。

 

特に頭皮のフケが目立つ方は敏感肌の方が多いので添加物との相性が良くないという方は多い事でしょう。その為、最近では頭皮に優しいアミノ酸系シャンプー( ⇒ アミノ酸系シャンプー「すこやか地肌美容液シャンプー」
 )が注目されているので調べてみると良いでしょう・

 

 

1日に2回以上の頻度でシャンプーを行っている!

 

 

頭皮のフケが気になる方は、そのフケを何とかしようとシャンプーを頻繁にする方もいると思います。これが実は逆効果になっていると可能性が高いのです。頭皮の炎症の原因を皮脂が過剰に分泌されているからだと考えている方もいると思います。

 

ですが、頭皮の炎症は”頭皮の乾燥”が原因という事がよくあるのです。頭皮の乾燥がバリア機能を損ない頭皮の炎症を招くことになるのです。

 

シャンプーを毎日、頻繁にするという方は頭皮が乾燥状態になっている可能性があるのです。それも先程も触れたように市販の安物のシャンプーには添加物が配合されているかもしれませんから、なおさらです。

 

頭皮が弱い方はシャンプーの回数にも気を付けたいところです。

 

 

熱いお湯で頭皮の皮脂を洗い流そうとしている!

 

 

頭皮のフケがなかなか治らないという事で頭皮の皮脂を何とかしようと考えている方は多いです。そこで、シャンプー時や、中にはシャンプーを使わないまま熱いお湯で洗髪する方が言るようです。

 

この熱いお湯で頭皮に本来必要な皮脂まで取り除いてしまっている事もよくあります。これまた、頭皮の乾燥につながります。当然ながら頭皮のバリア機能は弱くなり、頭皮は炎症するのでフケが出続けるでしょう。

 

基本的に人の肌というのは32℃前後のお湯で洗うのが最適だとされています。

 

 

爪でゴシゴシと頭皮を引っ掻くように洗っている!

 

 

頭皮のフケが気になると、ついつい爪でゴシゴシ洗いたくなります。なんだかフケが奇麗に洗い流せる気がしますが、実際には頭皮を痛めてしまう原因になります。頭皮を痛めてしまうと頭皮は炎症しやすくなります。

 

人にもよりますが、爪が長くなっている方は特に要注意です。知らず知らずに頭皮を引っ掻いてしまっているのですから・・・・。

 

頭皮のフケを洗う時は、指の腹で優しく撫でるように洗うのが良いでしょう。特に敏感肌の方はすでに頭皮が傷んでいるでしょうから、なおさら頭皮を引っ掻かない様に普段から気を付けたいところです。

 

 

頭皮のフケ対策は今までのケア方法の見返しから!!

 

 

頭皮のフケ対策というのは、一見、誰にでも簡単にできそうなものですが、実はそこが盲点で頭皮の肌環境を悪化させてしまっている方がかなり多くいるように感じます。頭皮のフケに悩む方は敏感肌の方が多いですから、余計にその傾向があるでしょう。

 

いくら頭皮のフケ対策を一生懸命やっていても、それが間違ったケア方法だったならいつまでたっても治らないはずです・・・・。

 

もしですが、頭皮のフケがなかなか治らないという方は一度、自分が実践していた頭皮のフケ対策を見直してみてはと思います。案外、自分が思いもしなかったケア方法がネックになっていることもあるかもしれませんので(^^)/

 

 

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